Ganz egal, ob du dich beweglich fühlst oder nicht.
Ob du regelmäßig Sport machst oder gerade erst beginnst.
Ob du schon Yoga-Erfahrung hast oder zum ersten Mal auf der Matte stehst.

Ob du mitten im Familienalltag steckst, beruflich eingespannt bist oder dir einfach etwas Zeit für dich wünschst.

Es spielt keine Rolle, wie groß oder klein du bist, wie alt du bist oder welche Kleidergröße du trägst.

Du bist willkommen – genau so, wie du bist.

In meinen Yogastunden darfst du ankommen, loslassen und dich selbst wieder spüren.
Vertraue deinem Körper. Vertraue deinem Geist. Und vor allem: Vertraue dir selbst.
Du bist gut, so wie du bist. Und genau so bist du richtig. 😊